اگر تا به حال برجستگیهای کوچک سفید رنگی را روی پوست صورت دیدهاید، تنها نیستید. این تودههای ریز که میلیا نامیده میشوند، یکی از شایعترین مشکلات پوستی هستند که افراد زیادی با آن مواجه میشوند. در این مقاله از سیسپرسا پاسخ میدهیم که میلیا چیست، چرا بهویژه دور چشم ظاهر میشود، چه تفاوتی با میلیوم دارد و مهمتر از همه، چگونه میتوانید از ایجاد آن جلوگیری کنید و درمان میلیا را به درستی انجام دهید.
میلیا چیست؟
بسیاری از افراد وقتی عکس از میلیا را میبینند، آن را با جوش یا کمدون اشتباه میگیرند، اما واقعیت متفاوت است. میلیا کیستهای کوچک کراتیندار هستند که زیر سطح پوست تشکیل میشوند و به صورت برجستگیهای سفید یا زردرنگ با قطر 1 تا 2 میلیمتر ظاهر میگردند.
ویژگیهای اصلی:
- ماهیت غیرعفونی: میلیا پوستی یک مشکل عفونی نیست و مسری نیست.
- سخت و محکم: برخلاف جوشهای معمولی، میلیا لمس سختی دارد.
- بدون درد: معمولا هیچ درد یا حساسیتی ایجاد نمیکند.
- پایدار: به ندرت خود به خود از بین میرود.
تفاوت میلیا و میلیوم چیست؟
یکی از سؤالات رایج این است که آیا میلیا و میلیوم یک چیز هستند؟ پاسخ بله است. میلیوم همان نام علمی لاتین میلیا است و هیچ تفاوتی بین این دو وجود ندارد. در زبان فارسی، هر دو اصطلاح برای اشاره به همان برجستگیهای سفید کوچک استفاده میشوند. از این رو، اگر پزشک یا متخصص پوست از میلیوم صحبت کند، دقیقا به همان میلیا اشاره دارد.
انواع میلیا
میلیا دارای انواع مختلفی است که هر کدام در سنین و شرایط متفاوتی ظاهر میشوند. همین طور محل به وجود آمدن هر نوع با دیگری متفاوت است. در ادامه به انواع میلیا حتی موارد نادر میپردازیم.
میلیا در نوزادان (Neonatal milia)
این شایعترین نوع است که در حدود 40 تا 50 درصد نوزادان دیده میشود. میلیا نوزادی معمولا روی بینی، گونهها، پیشانی و چانه ظاهر میگردد و در عرض چند هفته بدون نیاز به درمان از بین میرود. این نوع کاملا طبیعی است و نشانه هیچ مشکلی نیست.
میلیای اولیه (Primary milia)
میلیای اولیه میتواند در هر سنی ظاهر شود و معمولا روی پلکها، گونهها، پیشانی و اندام تناسلی تشکیل میگردد. این نوع بدون هیچ دلیل مشخصی و بدون آسیب قبلی به پوست ایجاد میشود و میتواند ماهها یا حتی سالها باقی بماند.
میلیای ثانویه (Secondary or traumatic milia)
این نوع در نتیجه آسیب پوستی مانند سوختگی، سایش، تاول یا لایه برداری شدید ایجاد میشود. همچنین، استفاده طولانی مدت از کرمهای استروئیدی یا آسیب ناشی از آفتاب میتواند باعث میلیای ثانویه شود.
میلیا جوانی (Juvenile milia)
این نوع نادر است و معمولا در کودکان بزرگتر یا نوجوانان ظاهر میشود. میلیای جوانی میتواند ارثی باشد و با برخی اختلالات ژنتیکی ارتباط داشته باشد.
میلیا در پلاک یا آن پلاک (Milia en plaque)
این نوع بسیار نادر است که میلیا در آن روی یک ناحیه بزرگ و برجسته از پوست تجمع مییابد. معمولا پشت گوش، پلک یا گونه را تحت تأثیر قرار میدهد و بیشتر در زنان میانسال دیده میشود.
میلیای فورانی چندگانه (Multiple eruptive milia)
این نوع نادر به صورت گروههای متعدد میلیا در مدت زمان کوتاه (هفتهها تا ماهها) ظاهر میشود و معمولا صورت، بازوها و تنه را درگیر میکند.
علائم میلیا چیست؟
شناسایی میلیا معمولا ساده است. این برجستگیها به صورت تودههای کوچک، سفید یا زردرنگ، محکم و گرد ظاهر میشوند که اندازهای بین 1 تا 2 میلی متر دارند.
نشانههای تشخیصی:
- رنگ سفید یا کرم: برخلاف جوش که قرمز است، میلیا سفید یا زرد کم رنگ است.
- بافت سفت: هنگام لمس، سفت و محکم احساس میشود.
- نواحی رایج: صورت، بهویژه میلیا دور چشم، پلکها، بینی و گونهها
- بدون التهاب: قرمزی، درد یا ترشح ندارد.
بنابراین، اگر برجستگیهای سفید کوچکی دارید که با این توصیف مطابقت دارد، احتمالا میلیا است. پف زیر چشم به میلیا مربوط نمیشود. در مورد پف چشم میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:
بیشتر بخوانید: علت و درمان پف چشم چیست؟
علت میلیا دور چشم
چرا میلیا چشم آنقدر رایج است؟ پوست اطراف چشم نازکترین پوست بدن است و به همین دلیل بیشتر مستعد ایجاد میلیا میشود. این برجستگیها زمانی تشکیل میشوند که کراتین (پروتئین سازنده پوست و مو) در زیر سطح پوست به دام میافتد.
دلایل اصلی:
- استفاده از محصولات سنگین: کرمهای دور چشم با بافت غلیظ و چرب میتوانند منافذ را مسدود کنند.
- لایه برداری ناکافی: انباشت سلولهای مرده پوست منجر به حبس کراتین میشود.
- آسیب آفتاب: تابش UV باعث ضخیم شدن پوست و مسدود شدن منافذ میگردد.
- استفاده از محصولات نامناسب: کرمهای حاوی مواد کمدونزا
علاوه بر این، عوامل ژنتیکی و سن نیز میتوانند در ایجاد میلیا نقش داشته باشند. اگر میخواهید بدانید علت چروک دور چشم چیست، مقاله زیر را مطالعه کنید:
بیشتر بخوانید: رفع سریع چروک دور چشم
تشخیص میلیا
تشخیص میلیا معمولا با معاینه بصری توسط پزشک یا متخصص پوست انجام میشود. در اکثر موارد، ظاهر مشخص و منحصر به فرد میلیا کافی است. اما در موارد نادر که شک وجود دارد، ممکن است از بیوپسی پوستی استفاده شود تا مطمئن شوند که با مشکل دیگری مانند کمدون، فولیکولیت یا سیرینگوما مواجه نیستند. بنابراین، اگر مطمئن نیستید که آیا برجستگیهای شما میلیا هستند یا نه، مراجعه به متخصص پوست بهترین راه است.
درمان قطعی میلیا چیست؟
یکی از سؤالات مهم این است که آیا میلیا خود به خود از بین میرود؟ در اکثر موارد، بهویژه در بزرگسالان، پاسخ خیر است. درمان میلیا معمولا نیاز به مداخله تخصصی دارد و نباید سعی کنید آن را خودتان خارج کنید.
درمان میلیا زیر چشم
درمان میلیا زیر چشم باید توسط متخصص پوست انجام شود، زیرا پوست این ناحیه بسیار حساس و نازک است. خوشبختانه روشهای مختلفی برای حذف ایمن و مؤثر میلیا وجود دارد که متخصص بسته به شرایط شما یکی از آنها را پیشنهاد میدهد.
۱. لایه برداری
این رایجترین روش برای حذف میلیا است که در آن متخصص با ابزار استریل، لایه نازکی از پوست روی میلیا را برداشته و محتویات کراتینی را خارج میکند.
ویژگیهای این روش:
- سریع و مؤثر: معمولا در یک جلسه کوتاه انجام میشود.
- حداقل درد: با بیحسی موضعی انجام میگردد.
- عود کم: احتمال بازگشت میلیا در همان نقطه پایین است.
این روش برای میلیا دور چشم بسیار ایمن و کارآمد است.
۲. خارجسازی دستی
در این روش، پزشک با ایجاد سوراخی ریز، محتویات کراتینی را با فشار ملایم خارج میکند. این کار باید حتما در شرایط استریل و توسط متخصص انجام شود.
نکات مهم:
- فقط توسط متخصص: هرگز خودتان این کار را انجام ندهید.
- استریل بودن: خطر عفونت با رعایت بهداشت به حداقل میرسد.
- نتیجه فوری: میلیا بلافاصله برداشته میشود.
بنابراین، این روش برای تعداد کم میلیا مناسب است.
۳. رتینوئیدهای موضعی
کرمهای حاوی رتینول یا ترتینوئین با افزایش گردش سلولی و جلوگیری از انسداد منافذ، به پیشگیری و کاهش تدریجی میلیا کمک میکنند.
مزایا:
- پیشگیری از میلیای جدید: علاوه بر درمان، از ایجاد موارد جدید جلوگیری میکند.
- بهبود کلی پوست: بافت پوست را بهبود میبخشد.
- استفاده خانگی: میتوانید در خانه استفاده کنید.
۴. آنتی بیوتیکها
در موارد نادری که میلیا با عفونت یا التهاب همراه باشد، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک موضعی تجویز کند. معمولا میلیا خود عفونی نیست و نیازی به آنتی بیوتیک ندارد.
۵. کورتاژ یا خراشیدن پوست
در این روش تخصصی، پزشک با ابزار پزشکی دقیق، میلیا را از زیر پوست خارج میکند. این روش برای میلیای عمیقتر مناسب است.
۶. سرمادرمانی یا کرایوتراپی
استفاده از نیتروژن مایع برای انجماد و از بین بردن میلیا. این روش کمتر استفاده میشود و معمولا برای میلیای گستردهتر انتخاب میگردد.
۷. لیزر ابلیشن / لیزر جوانسازی پوست
لیزرهای خاص میتوانند سطح پوست را هدف قرار داده و میلیا را حذف کنند. این روش برای میلیای متعدد یا مقاوم مفید است.
۸. لایه برداری شیمیایی
استفاده از اسیدهای مختلف مانند گلیکولیک اسید برای لایه برداری پوست و کاهش میلیا. این روش برای موارد متعدد میلیا در کل صورت توصیه میشود.
درمان خانگی میلیا دور چشم
اگرچه خارج کردن میلیا باید توسط متخصص انجام شود، اما برخی روشهای خانگی میتوانند به پیشگیری و بهبود تدریجی کمک کنند. استفاده از کرمهای رتینوئیدی با غلظت پایین، لایه برداری ملایم با محصولات حاوی AHA یا BHA، و استفاده از بخار صورت برای باز کردن منافذ از جمله این روشها هستند. همچنین، استفاده از بهترین کرم دور چشم بدون ایجاد میلیا میتواند از ایجاد مجدد آن جلوگیری کند.
با این حال، هرگز نباید سعی کنید میلیا را با فشار دادن یا استفاده از ابزار غیراستریل خارج کنید، زیرا این کار میتواند عفونت، اسکار یا آسیب به پوست حساس اطراف چشم ایجاد کند.
جلوگیری از میلیا
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. با رعایت چند نکات پیشگیری از میلیا میتوانید احتمال ایجاد میلیا را به میزان قابل توجهی کاهش دهید و از سلامت پوست حساس دور چشم خود محافظت کنید.
۱. فشار وارد نکرده و آنها را خارج نکنید
مهمتر از همه، هرگز سعی نکنید میلیا را خودتان فشار دهید، پاره کنید یا با سوزن خارج کنید.
دلایل اهمیت:
- خطر عفونت: ابزار غیراستریل میتواند باکتری وارد پوست کند.
- ایجاد اسکار: فشار دادن میتواند جای زخم دائمی ایجاد کند.
- آسیب به پوست نازک چشم: این ناحیه بسیار حساس است.
بنابراین، حذف میلیا را به متخصص بسپارید.
۲. محل مورد نظر را بشویید
پاکسازی روزانه صورت با شوینده ملایم و مناسب نوع پوست، به حذف چربی اضافی، آلودگی و سلولهای مرده کمک میکند.
نکات پاکسازی:
- دو بار در روز: صبح و شب صورت را بشویید.
- شوینده ملایم: از محصولات بدون صابون و pH متعادل استفاده کنید.
- حرکات ملایم: بهویژه دور چشم را با احتیاط تمیز کنید.
پاکسازی منظم یکی از پایهایترین اقدامات پیشگیرانه است.
۳. منافذ پوست خود را با بخار باز کنید
استفاده هفتگی از بخار صورت منافذ پوست را باز کرده و به خروج آلودگیها و تمیزی عمیق کمک میکند.
روش استفاده:
- بخار ملایم: صورت را در فاصله مناسب از بخار آب داغ قرار دهید.
- مدت زمان: 5 تا 10 دقیقه کافی است.
- بعد از بخار: با شوینده ملایم صورت را بشویید.
این روش به پیشگیری از انباشت کراتین کمک میکند.
۴. ناحیه مورد نظر را به آرامی لایه برداری کنید
استفاده از اسکرابهای ملایم یا محصولات شیمیایی لایه بردار 1 تا 2 بار در هفته، سلولهای مرده را حذف کرده و از تشکیل میلیا جلوگیری میکند.
توصیهها:
- اسکراب ملایم: از دانههای درشت خودداری کنید.
- محصولات شیمیایی: AHA یا BHA با غلظت پایین
- دور چشم: در این ناحیه بسیار محتاطانه عمل کنید.
لایه برداری منظم، اما ملایم، پوست را تمیز و سالم نگه میدارد.
۵. از کرم رتینوئید استفاده کنید
رتینوئیدها با تسریع گردش سلولی و جلوگیری از انسداد منافذ، یکی از مؤثرترین راههای پیشگیری از میلیا هستند. البته باید تحت نظر پزشک و با شروع تدریجی استفاده شوند.
۶. یک کرم ضد آفتاب سبک برای صورت انتخاب کنید
استفاده روزانه از ضد آفتاب با فرمول سبک و غیرکمدون زا از آسیب آفتاب محافظت میکند، بدون اینکه منافذ پوست را مسدود کند. آسیب UV یکی از عوامل ایجاد میلیا است.
بیشتر بخوانید: بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی چیست؟
۷. محصولات دور چشم سبک انتخاب کنید
استفاده از کرمهای سنگین و چرب دور چشم یکی از علل اصلی میلیا چشم است. محصولاتی با فرمول فلوئید دور چشم یا ژل مانند انتخاب کنید که سریع جذب شده و منافذ را مسدود نکنند. در نهایت، ترکیب این اقدامات پیشگیرانه میتواند به طور چشمگیری از ایجاد میلیا جلوگیری کند.
بهترین کرم دور چشم برای از بین بردن میلیا
انتخاب کرم دور چشم مناسب نقش کلیدی در پیشگیری از میلیا دارد. محصولاتی که بافت سنگین و چرب دارند، میتوانند منافذ پوست نازک اطراف چشم را مسدود کرده و منجر به ایجاد میلیا شوند.
بیشتر بخوانید: راهنمای خرید بهترین کرم دور چشم
ویژگیهای کرم دور چشم برای رفع میلیا:
- بافت سبک و غیر چرب: جذب سریع و عدم احساس سنگینی روی پوست
- فرمول غیرکمدون زا: نباید منافذ را مسدود کند
- حاوی مواد فعال مناسب: مانند کافئین، نیاسینامید یا پپتیدها
- فاقد روغنهای سنگین: روغنهای معدنی یا پارافینهای سنگین
از طرف دیگر، کرم دور چشم برای رفع میلیا باید ترکیباتی داشته باشد که به لایه برداری ملایم و تجدید سلولی کمک کنند.
کرم دور چشم ضد میلیا سیسپرسا
یکی از محصولات تخصصی پوست که با فرمول سبک و غیرکمدونزای خود، گزینه مناسبی برای افرادی است که نگران ایجاد میلیا چشم هستند، فلوئید دور چشم سیسپرسا است. این محصول به گونهای طراحی شده که بدون مسدود کردن منافذ، به پوست حساس اطراف چشم رطوبت و مراقبت لازم را میرساند.
ویژگیهای محصول:
- فرمول سبک فلوئید: بهجای بافت کرمی سنگین، از فرمول فلوئید استفاده شده که سریع جذب میشود.
- غیرکمدونزا: ریسک ایجاد میلیا یا مسدود شدن منافذ را به حداقل میرساند.
- مناسب پوستهای حساس: بدون مواد تحریک کننده
همچنین، برند سیسپرسا به عنوان یک برند تخصصی در مراقبت از پوست، محصولاتی طراحی کرده که نیازهای پوست ایرانی را در نظر میگیرد. برای اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحه محصول دور چشم سیسپرسا مراجعه کنید.
سوالات متداول درباره میلیا
در این بخش به رایجترین سؤالاتی که افراد درباره میلیا دارند، پاسخ میدهیم.
آیا میلیا مسری است؟
خیر، میلیا پوستی هیچ گونه مسری نیست. این یک کیست کراتینی است که در زیر پوست تشکیل میشود و به هیچ وجه از طریق تماس پوستی یا استفاده مشترک از وسایل شخصی منتقل نمیگردد.
علت میلیا زیر چشم چیست؟
میلیا زیر چشم زمانی ایجاد میشود که کراتین در زیر سطح پوست نازک این ناحیه به دام میافتد. استفاده از کرمهای دور چشم سنگین، لایه برداری ناکافی، آسیب آفتاب و حتی عوامل ژنتیکی میتوانند علت ایجاد آن باشند.
آیا میلیا خود به خود از بین میرود؟
میلیای نوزادی معمولا ظرف چند هفته خود به خود از بین میرود، اما میلیا در بزرگسالان به ندرت بدون درمان محو میشود و ممکن است ماهها یا سالها باقی بماند.
چگونه به طور طبیعی از شر میلیا زیر چشم خلاص شویم؟
روشهای طبیعی شامل استفاده از بخار صورت، لایه برداری ملایم با محصولات طبیعی حاوی اسید میوه، استفاده از کرمهای رتینوئیدی و انتخاب محصولات سبک دور چشم است. اما برای نتیجه قطعی، مراجعه به متخصص پوست توصیه میشود.
بهترین محصول برای از بین بردن میلیا چیست؟
درمان میلیا معمولا نیاز به مداخله پزشکی دارد، اما برای پیشگیری و کاهش تدریجی، استفاده از کرمهای رتینوئیدی، سرمهای حاوی AHA/BHA و بهترین کرم دور چشم بدون ایجاد میلیا مانند فلوئید دور چشم سیسپرسا توصیه میشود.
