فواید ویتامین ب ۶ و استیل سیستئین برای ریزش مو

سیستئین B6 یا سیستئین ب ۶ مخلوطی از سیستئین (یک اسید آمینه نیمه ضروری) و ویتامین B6 است که به دلیل نقش مهمی که در سلامت پوست، مو و بدن دارد، مورد توجه قرار گرفته است.

سیستئین چیست؟

سیستئین یک اسید آمینه حاوی گوگرد است که بدن می‌تواند آن را از سرین و متیونین سنتز کند. سیستئین اغلب در بدن برای تولید گلوتاتیون که یک آنتی‌ اکسیدان مهم است، مورد استفاده قرار می‌گیرد که این آنتی اکسیدان نقش مهمی در محافظت سلولی در برابر استرس اکسیداتیو ایفا می‌کند.

استیل سیستئین و ریزش مو

استیل سیستئین ماده ای است که به عنوان ان-استیل سیستئین یا NAC شناخته می‌شود. N-استیل سیستئین (NAC) در واقع مشتقی از اسید آمینه سیستئین است که حاوی یک گروه تیول فعال است. در بین اسیدهای آمینه غیر ضروری، کمبود سیستئین می‌تواند بر روی نوعی از ریزش مو اثر گذار باشد.

برخی مطالعات نیز اثر گذاری مطلوب مکمل های حاوی سیستئین را تائید کردند. شاید به همین دلایل است که محصولات موضعی حاوی سیستئین نیز در مارکت محصولات کمک کننده به ریزش مو رواج پیدا کرده‌اند. تونیک ضد ریزش مو سیسپرسا و شامپو ضد ریزش مو سیسپرسا نیز از محصولات حاوی ترکیبات ارزشمند ویتامین ب 6 و سیستئین هستند که با هدف کمک به کاهش ریزش مو به مارکت وارد شده‌اند.

ویتامین ب 6 چیست؟

ویتامین B6 یک ویتامین محلول در آب و یک مولکول مهم در بدن انسان است که در تعداد زیادی واکنش بیوشیمیایی نقش دارد و برای سلامتی انسان یک ماده ضروری به حساب می‌آید. یکی از اشکال ویتامین ب6 پیریدوکسین است.

پیروکسیدن ترکیبی است که کمبود آن می‌تواند با ریزش مو مرتبط باشد و کاربرد موضعی نیز برای آن وجود دارد. این ماده جزء ترکیباتی به حساب می‌آید که می‌تواند در سلامت اسکالپ (کف سر) کمک کننده باشد و به اصلاح کمبودهایی کمک کند که باعث ریزش مو یا جلوگیری از رشد موهای جدید می‌شوند.

نوع خوراکی ویتامین ب 6 نیز برای بیوسنتز انتقال دهنده های عصبی مثل سروتنین و دوپامین مورد نیاز است. علاوه بر این، سیستم ایمنی بدن به ویتامین ب 6 وابسته است و کمبود آن باعث مشکلاتی مثل اختلال در پاسخ های آنتی بادی می‌شود.

ویتامین B6 و ریزش مو

استفاده از ویتامین ب 6 در بسیاری از محصولات کمک کننده به بهبود ریزش مو به صورت خوراکی و موضعی وجود دارد، به همین دلیل است که برند سیسپرسا نیز در تونیک و شامپوی خود از پیروکسیدین به عنوان ویتامین B6 استفاده کرده است.

مزایای ترکیب سیستئین و ب ۶ برای سلامت بدن

مخلوط سیستئین و B6 احتمالا می‌تواند مزایای هر دو ترکیب را برای بدن داشته باشد که می‌توان به برخی از آن‌ها اشاره کرد:

کمک به تولید گلوتاتیون: کلوتاتیون دارای خصلت آنتی اکسیدانی است که می‌تواند ادیکال های آزاد را مهار کند و خطر آسیب های احتمالی رادیکال های آزاد را کاهش دهد و به کمک سیستئین تولید خواهد شد.
کمک به سلامت کبد: سیستئین می‌تواند در بهبود عملکرد کبد در بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی اثر گذار باشد.
بهبود سلامت و زیبایی مو، پوست و ناخن: سیستئین ماده ای است که در پوست، مو و ناخن وجود دارد و نقش مهمی در تولید کلاژن و کراتین دارد که مسئول دوام و انعطاف پذیری آنها است.
کمک به متابولیسم: ویتامین B6 یک کوفاکتور برای تعداد زیادی واکنش است که متابولیسم گلوکز، لیپیدها، اسیدهای آمینه، DNA و انتقال دهنده های عصبی را تنظیم می‌کند.
کمک به بهبود خلق و خو: تنظیم خلق و خو، خواب و نحوه تفکر را می‌توان به اثرات ویتامین ب6 نسبت داد.

منابع غذایی سیستئین و B6

سیستئین: گوشت، ماهی، غلات کامل، سویا و سبزیجات
ویتامین B6: ماهی، جگر گاو و سایر گوشت ها، سیب زمینی و سایر سبزیجات نشاسته ای و میوه ها (به غیر از مرکبات).

این ترکیب معمولا در فرمولاسیون مکمل‌هایی که برای سلامت پوست و مو استفاده می‌شود، وجود دارد.

فواید سیستئین ب ۶ در محصولات ضد ریزش مو سیسپرسا

در لاین محصولات ضد ریزش مو برند سیسپرسا از دو ماده ویتامین ب 6 و اسید آمینه استیل سیستئین (سیستئین ب ۶) استفاده شده است که در مارکت آرایشی بهداشتی به عنوان دو ماده موثر برای بهبود ریزش مو شناخته می‌شوند. این محصولات شامل یک شامپو فری سولفات ضد ریزش مو و یک تونیک ضد ریزش مو هستند.

References:

Stach, K.; Stach, W.; Augoff, K. Vitamin B6 in Health and Disease. Nutrients 2021, 13, 3229. https:// doi.org/10.3390/nu13093229.
Polonini, H.; Taylor, S.; Zander, C. Compatibility of Different Formulations in TrichoConceptTM Vehicles for Hair Treatments. Sci. Pharm. 2022, 90, 16. https://doi.org/ 10.3390/scipharm90010016.
https:// en.wikipedia.org/wiki/Acetylcysteine
Antioxidants, 2020, 9, 1117; doi:10.3390/antiox9111117.
Natarelli, N.; Gahoonia, N.; Sivamani, R.K. Integrative and Mechanistic Approach to the Hair Growth Cycle and Hair Loss. J. Clin. Med. 2023, 12, 893. https://doi.org/ 10.3390/jcm12030893.
Sadgrove, N.; Batra, S.; Barreto, D.; Rapaport, J. An Updated Etiology of Hair Loss and the New Cosmeceutical Paradigm in Therapy: Clearing ‘the Big Eight Strikes’. Cosmetics 2023, 10, 106. https:// doi.org/10.3390/cosmetics10040106.
Nikhil Arora, Tor A. Strand, Ram K. Chandyo, Amany Elshorbagy, Laxman Shrestha, Per M. Ueland, Manjeswori Ulak and Catherine Schwinger, Nutrients 2020, 12, 2849; doi:10.3390/nu12092849.
Schmitz, W.; Ries, E.; Koderer, C.; Völter, M.F.; Wünsch, A.C.; El-Mesery, M.; Frackmann, K.; Kübler, A.C.; Linz, C.; Seher, A. Cysteine Restriction in Murine L929 Fibroblasts as an Alternative Strategy to Methionine Restriction in Cancer Therapy. Int. J. Mol. Sci. 2021, 22, 11630. https:// doi.org/10.3390/ijms222111630.
Segura-Aguilar, J.; Muñoz, P.; Inzunza, J.; Varshney, M.; Nalvarte, I.; Mannervik, B. Neuroprotection against Aminochrome Neurotoxicity: Glutathione Transferase M2-2 and DT-Diaphorase. Antioxidants 2022, 11, 296. https://doi.org/10.3390/ antiox11020296.
Hanjo Hellmann, Sutton Mooney, Molecules 2010, 15, 442-459; doi:10.3390/molecules15010442.
Al-Temimi, A.A.; Al-Mossawi, A.-E.-B.; Al-Hilifi, S.A.; Korma, S.A.; Esatbeyoglu, T.; Rocha, J.M.; Agarwal, V. Glutathione for Food and Health Applications with Emphasis on Extraction, Identification, and Quantification Methods: A Review. Metabolites 2023, 13, 465. https://doi.org/10.3390/ metabo13040465.
Manouchehr Khoshbaten, Akbar Aliasgarzadeh, Koorosh Masnadi, Mohammad K Tarzamani , Sara Farhang, Hosain Babaei , Javad Kiani , Maryam Zaare , Farzad Najafipoor, N-Acetylcysteine Improves Liver Function in Patients with Non-Alcoholic Fatty Liver Disease, Hepatitis Monthly 2010; 10(1): 12-16.
Borowczyk, K.; Głowacki, R. The Influence of UV Varnishes on the Content of Cysteine and Methionine in Women Nail Plates—Chromatographic Studies. Int. J. Mol. Sci. 2021, 22, 12447. https://doi.org/10.3390/ijms222212447.
Elisa Mascolo and Fiammetta Vernì, Vitamin B6 and Diabetes: Relationship and Molecular Mechanisms, Int. J. Mol. Sci. 2020, 21, 3669; doi:10.3390/ijms21103669.
Gasmi, A.; Nasreen, A.; Menzel, A.; Gasmi Benahmed, A.; Pivina, L.; Noor, S.; Peana, M.; Chirumbolo, S.; Bjørklund, G. Neurotransmitters Regulation and Food Intake: The Role of Dietary Sources in Neurotransmission. Molecules 2023, 28, 210. https://doi.org/10.3390/ molecules28010210.
Correia, M.J.; Pimpão, A.B.; Fernandes, D.G.F.; Morello, J.; Sequeira, C.O.; Calado, J.; Antunes, A.M.M.; Almeida, M.S.; Branco, P.; Monteiro, E.C.; et al. Cysteine as a Multifaceted Player in Kidney, the Cysteine-Related Thiolome and Its Implications for Precision Medicine. Molecules 2022, 27, 1416. https:// doi.org/10.3390/molecules27041416.
Nutrients 2018, 10(7), 846; https:// doi.org/10.3390/nu10070846.